.png)
Et trygt og nærværende rum med plads til udvikling.
Al forandring starter med dig selv
Jeg kan bl.a. hjælpe dig med?
Stress
Stress og mistrivsel kan let føre til dårlige vaner med tankemylder, søvnbesvær, kort tålmodighed, vrede, spiudfordringer med at spise, spændinger og smerter i kroppen, Afhængighed af bl.a.. Rygning, sukker, alkohol osv. I
hypnoterapien tager vi tage fat ved problemets rod, også selvom det måske ikke er noget du er bevidst om, og bearbejder det så du får det bedre..
Selvværd
Alle kender til perioder, hvor livet synets svært eller hvor man ikke synes man slår til.
Det kan være på arbejdet, i parforholdet eller du ikke er tilfreds med dig selv.
Jeg kan hjælpe dig igennem hyponoterpi, til at finde glæden, troen og følelsen af at være noget værd for dig selv og andre.
Sorg
.At miste en, man holder af, kan gøre hverdagen svær at overskue.
Tankerne kan køre i ring, kroppen kan være spændt, og søvnen kan være urolig.
Hos Det Trygge Alternativ får du et trygt rum, hvor du bliver mødt med omsorg, nærvær og forståelse.
Jeg arbejder i dit tempo og hjælper dig med at finde ro i både krop og sind.
Sådan kan jeg støtte dig
• Give kroppen ro og hjælpe med spændinger
• Skabe pauser for tankemylder og uro
• Hjælpe dig med at mærke sorgen uden at blive overvældet
• Støtte dig i at finde små øjeblikke af fred midt i det svære
Smerter og spændinger i kroppen
At leve med spændinger og smerter kan føles både pinefuldt og opslidende.
Ofte bunder de i tidligere oplevelser, hvor kroppen har gjort sit bedste for at beskytte dig mod belastninger og påvirkninger.
Med hypnoterapi kan kroppen lære at give slip og finde tilbage til ro og balance.
Jeg er uddannet hypnoterapeut hos Hypnosehuset Danmark.
Jeg er i 2026 igang med overbygning til Master Hypnoterapeut, og søger øveklienter.
Som øveklient får du en session til 400 kr. (normalpris fra ca. 1.200 kr.) – og du hjælper mig samtidig med at opbygge vigtig erfaring.
Hos mig møder du en rolig og omsorgsfuld tilgang i trygge rammer. Jeg taler et sprog, alle kan forstå – ingen hokuspokus, bare et jordnært alternativ, hvor du er i centrum.
Hypnoterapi kan blandt andet støtte dig i at:
Mindske angst, præstationsangst eller eksamensnerver.
Bearbejde fobier (fx nåle, edderkopper eller hunde).
Få hjælp til rygestop, sukkertrang eller andre afhængigheder.
Styrke selvværd, selvtillid og motivation.
Lindre stress, depression, indre uro eller søvnbesvær.
​
​Mit navn er Nan, jeg er født i Seoul ( Korea) og adopteret til Danmark da jeg var ganske lille.
At jeg skulle have evner indenfor terapi og udvikling af mennesker kom fuldstændig bag på mig, jeg har bare altid sagt at jeg var en god menneskekender med en stor empati.
​
Igennem årene har jeg udviklet en stor evne til lytte, rådgive og hjælpe mennesker med både personlig udvikling og ikke mindst med at få talt ud om ting der påvirker dem i det daglige, så de på den måde kan lægge gamle vaner og usikkerheder på hylden.
For derefter at skabe det perfekte liv, for lige netop den enkelte.​
​
Hypnoterapi er en effektiv behandlingsmetode, der anvender hypnose til at hjælpe dig med at håndtere og løse forskellige udfordringer.
Under hypnoseterapi bliver du ført ind i en afslappet tilstand, hvor sindet er mere modtageligt for positive forslag og ændringer i tankemønstre, og det er i denne dybde afslapning at vi kan arbejde med din underbevisthed for at fremme ønskede ændringer.
​
Hvordan virker Hypnoseterapi?
Hypnoterapi bygger på ideen om, at underbevidstheden har stor indflydelse på vores adfærd, tanker og følelser.
