.png)
Under en hypnoterapi-session guides du ind i en dyb, men behagelig afslapning – lidt som når man dagdrømmer, sidder med lukkede øjne og lader tankerne flyde, eller bliver opslugt af en god bog.
Det er en helt naturlig tilstand, som de fleste mennesker oplever flere gange om dagen – selvom man ikke altid tænker over det.
I denne tilstand er sindet mere åbent og modtageligt over for positive forslag. Det betyder, at vi sammen kan arbejde med det, du ønsker at ændre eller styrke – det kan være alt fra selvtillid, motivation og stressreduktion til afhængigheder, søvn eller selvværd.
Det er vigtigt at understrege, at du altid har kontrollen. Du kan høre alt, huske alt og bestemme tempoet selv. Jeg er der for at skabe trygge rammer og støtte dig, mens vi arbejder med dine ønsker og mål.
Hypnoterapi er altså ikke mystisk eller farligt – det er en naturlig, rolig og omsorgsfuld metode, som hjælper dig med at skabe positive forandringer i dit liv.
Gennem hypnose hjælperjegi dig med at identificere og ændre negative eller uhensigtsmæssige tankemønstre, der måske er blevet dybt indgroet.
Dette kan gøre det lettere for dig at opnå varige resultater og forbedringer i dit liv.
Hypnoseterapi kan anvendes til en lang række formål. Nogle af de mest almindelige anvendelser inkluderer:
-
Stress og Angst: Hypnoseterapi kan hjælpe med at reducere stress og lindre angst ved at berolige sindet og ændre de tankemønstre, der bidrager til uroen.
-
Rygning og Nikotinafhængighed: Hypnoseterapi har vist sig effektiv i behandlingen af afhængighed, herunder rygestop. Gennem hypnose kan klienter ændre deres forhold til nikotin og skabe nye vaner.
-
Vægttab: Mange mennesker bruger hypnoseterapi som en del af deres vægttabsrejse. Ved at ændre tankerne omkring mad og spisevaner kan hypnose hjælpe med at opnå en sundere livsstil.
-
Søvnproblemer: Hypnoseterapi kan hjælpe personer med at forbedre deres søvn ved at reducere søvnløshed og andre søvnrelaterede problemer.
-
Fobier og Frygt: Hypnose kan være en effektiv behandling for specifikke fobier som frygt for at flyve, højder eller edderkopper. Hypnosen hjælper med at ændre reaktionerne på disse frygtede objekter.
-
Smertehåndtering: Hypnose bruges også i forbindelse med smertehåndtering, herunder kroniske smerter eller smerte under medicinske behandlinger som tandbehandlinger eller fødsler.
-
Selvforbedring og Personlig Udvikling: Hypnoseterapi kan hjælpe med at forbedre selvværd, øge motivation og skabe positive ændringer i personlige eller professionelle mål.
Hypnoseterapi har vist sig at være effektiv for mange mennesker. Resultaterne afhænger dog af din vilje til at arbejde med terapeutenog at være åben for hypnosen. Det er vigtigt at bemærke, at hypnoseterapi ikke er en mirakelkur, men et værdifuldt redskab til at understøtte personlig vækst og helbredelse.
Bestil en uforpligtende opringning
omkring en session, udfyld formularen:
Hvem er Nan
Mit navn er Nan, jeg er født i 1972 i Seoul ( Korea) og adopteret til Danmark da jeg var ganske lille.
At jeg skulle have evner indenfor terapi og udvikling af mennesker kom fuldstændig bag på mig, jeg harbare altid sagt at jeg var en god Menneskekender.
Jeg har stadig svært ved at forstå at jeg har disse evner, men det skyldes nok at jeg altid har brugt dem uden at være bevist om at jeg havde dem.
Jeg har oplevet en stor personlig udviklng i forbindelse med uddannelsen, en udvikling jeg kan også bruge i det daglige.
Igennem årene har jeg udviklet en stor evne til lytte, rådgive og hjælpe mennesker med både personlog udvikling og ikke mindst med at få talt ud om ting der påvirker dem i det daglige, så de på den måde kan lægge gamle vaner og usikkerheder på hylden. For derefter at skabe det perfekte liv, for lige netop den enkelte.