Du møder et menneske, ikke bare en metode.
Mit navn er Nan, og jeg står bag Det Trygge Alternativ i Hovedgård.
Jeg hjælper mennesker, der længes efter mere ro, større selvværd eller en følelse af igen at kunne være sig selv.
Måske fylder stress, tankemylder, usikkerhed eller en svær periode i livet. Måske er det svært helt at sætte ord på, hvad der er galt.
Du behøver ikke have alle svarene, når du kommer hos mig.
Det vigtigste for mig er, at du føler dig tryg, set og mødt præcis dér, hvor du er.
Et liv med mange perspektiver
Jeg er født i Seoul i Korea og blev adopteret til Danmark som ganske lille.
Gennem mit eget liv har jeg oplevet, hvordan det kan være at skulle finde sin plads, tilpasse sig og indimellem tvivle på, om man er god nok.
De erfaringer har lært mig meget om mennesker, om sårbarhed og om betydningen af at blive mødt med forståelse frem for forventninger.
Jeg ved, at vi alle kan komme til at stå i situationer, hvor det hele føles lidt for meget. Og jeg ved, hvor stor en forskel det kan gøre at have et trygt rum, hvor man ikke behøver forklare eller forsvare sig.
Du behøver ikke være stærk hele tiden
For nogle år siden blev jeg selv ramt af kræft.
Det var en periode præget af frygt, usikkerhed og mange tanker om livet.
Det blev en vigtig påmindelse om, at vi ikke altid kan kontrollere det, der sker omkring os.
Men vi kan få hjælp til at forholde os til det, vi oplever, og til at finde nye måder at stå i det på.
Jeg tror ikke på, at man altid skal være positiv eller stærk.
Jeg tror på, at der skal være plads til hele mennesket også det, der er svært, sårbart eller uafklaret.
Musik, nærvær og kontakt
Mange kender mig måske også fra duoen 2be1, hvor musikken gennem mange år blev en måde at skabe kontakt, nærvær og følelser på.
For mig hænger det hele sammen. Uanset om det er gennem musik, samtale eller hypnoterapi, handler det om mødet mellem mennesker — og om at føle sig hørt og forstået.
Min måde at møde dig på
Jeg møder dig med varme, nærvær og respekt for, at du er dig.
Hos mig handler det ikke om at præstere, gøre tingene rigtigt eller leve op til bestemte forventninger.
Det handler om at skabe et rum, hvor du kan sænke skuldrene og være ærlig omkring det, der fylder.
Vi arbejder i dit tempo, og vi finder sammen ud af, hvad der giver mening for dig.
Hypnoterapi og samtaler er ikke en hurtig løsning på alt. Men det kan være en hjælp til at forstå dig selv bedre, skabe nye perspektiver og arbejde med de mønstre, tanker og følelser, som måske står i vejen for det liv, du ønsker dig.
Du er velkommen, som du er
Måske ved du præcis, hvad du gerne vil have hjælp til. Måske er du stadig i tvivl.
Begge dele er helt i orden.
Du er velkommen til at kontakte mig for en uforpligtende samtale, hvor vi kan tale om, hvad du oplever, og om
Det Trygge Alternativ kunne være det rigtige sted for dig.
Du behøver ikke tage det hele på én gang. Det første skridt kan bare være et hej.